Las panquecas en general son el desayuno predilecto de mi ángel, casi todos los días quiere desayunar panquecas, así que aprovecho de variarle los ingredientes agregando vegetales y/o tubérculos.
[Leer Completo]
Las meriendas son igual de importantes que el resto de las comidas, son una oportunidad para seguir nutriendo el cuerpo de tu hij@, pero no por eso debes pensar que es complicado alimentarlo correctamente, sigue estos tips que me han ayudado bastante y verás mejores resultados.
[Leer Completo]
Estas galletas son una opción excelente para enviarlas en la merienda, o para consentir a tu ángel en casa, las puedes acompañar con leche de almendras y frutas.
¡Son súper ricas!
[Leer Completo]
En mi caso particular los uso como una manera de tapar el sabor de los vegetales que no me gustan (como el celery) y llenar mi cuerpo con minerales esenciales, vitaminas, clorofila, fibra y aunque te sorprenda ¡proteínas!
[Leer Completo]
Muchas personas me preguntan de dónde saco los nutrientes necesarios para mi cuerpo, ya que no consumo carne y mi consumo de lácteos es muy limitado. Aquí te explico como balancear una dieta sin carne y mantener tu cuerpo bien nutrido.
[Leer Completo]
