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Qué son los frutos secos y cuáles son sus beneficios

Qué son los frutos secos y cuáles son sus beneficios

Los frutos secos son semillas cubiertas por una cáscara más o menos dura dependiendo del tipo de fruto. Son alimentos de alto contenido graso pero saludables y de alto valor nutricional.

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Torta de Calabaza Sin Gluten

Torta de Calabaza Sin Gluten

Esta receta me encanta, me recuerda a la Torta de Auyama que hacían mi mamá y mis tías (en versión normal) cuando era niña. Su textura es entre esponjosa y cremosa, su sabor sutíl y delicioso, un postre casero para consentir a los peques, para degustar con alguna visita o simplemente para disfrutar en casa como postre saludable.

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¿Por qué ver '13 Reasons Why' con tu hijo?

¿Por qué ver '13 Reasons Why' con tu hijo?

Por fin terminé de ver la serie "13 Reasons Why" o "Por 13 Razones" y aquí les vengo a dejar mis observaciones, mi opinión y por supuesto mis recomendaciones como mamá...

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2do Aniversario Mamá Especial

2do Aniversario Mamá Especial

Hace 2 años estaba agotada, estresada por todo, inconforme con mi vida, pero haciendo mi mejor esfuerzo para ser la madre que mi hijo necesitaba en ése momento, era noviembre y el año más difícil de mi vida me había pasado por encima, así me sentía.

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¿Qué Es La Avena Sin Gluten?

¿Qué Es La Avena Sin Gluten?

Siempre me hacen esta pregunta: ¿cómo es que recomiendas la Avena “Sin Gluten” si la avena tiene gluten y no la recomiendan en las dietas? Bueno la respuesta está compuesta de 3 partes...

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