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Alimentos NO Lácteos Ricos en Calcio

Alimentos NO Lácteos Ricos en Calcio

Cuando una familia decide seguir un régimen de alimentación especial, surgen muchas dudas y temores. Normalmente familiares o allegados se preguntarán: ¿Y si no toma leche de donde obtendrá el Calcio para sus huesos?.

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Panquecas de Remolacha

Panquecas de Remolacha

Esta es otra opción para presentar la remolacha/betarraga a tus peques, de una manera rica y divertida, también es apta para los que no pueden con el maíz ni el arroz, ya que son hechas sin cereales.

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Tarta de Remolacha y Cacao

Tarta de Remolacha y Cacao

Una receta de muerte lenta... deliciosa, nutritiva y ¡adictiva!

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Torticas de Plátano

Torticas de Plátano

Estas torticas me las  solía hacer mi mami de niña, pero mi versión saludable es sin harinas, sin gluten, sin lácteos, sin azúcar, sin soya, sin cereales y sin freír.

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Ponquesitos de Banana y Especies

Ponquesitos de Banana y Especies

Esta receta es la primera colaboración de nuestra amiga Corina Fernández, quien con mucho gusto nos comparte los deliciosos sabores que se degustan en su cocina.

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